X Media Maratón del Rincón de la Victoria (24/11/2019)

Décima edición ya, una prueba con su nombre y su hueco en el calendario de medias maratones de la provincia, aunque viene reduciendo peligrosamente el número de participantes (estos dos últimos años ha coincidido con la Media Maratón de Córdoba por ejemplo, que tiene mucho tirón en Andalucía). Participé en las ediciones de 2015 y 2016, y tenía el recuerdo de una carrera bastante aburrida porque hacía varias idas y vueltas por la avenida principal del pueblo, y decepcionante en cuanto a que la distancia solía quedarse corta por bastante (hasta 400 metros en alguna ocasión), al no estar homologada. También había escuchado que en las últimas ediciones había mejorado en ese aspecto.

Me fui tempranito, para aparcar tranquilo, y disfrutar de la mañana. Me di un agradable paseíto por la playa mientras el sol se iba levantando en el cielo.

Placeres pre-carrera...

Una vez que localicé a Zuri, fuimos al guardarropa a dejar las cosas e hicimos un pequeño calentamiento antes de la salida. Acordé que iba a ir con él al menos hasta 2/3 de carrera, con objetivo de ritmo 4'15"/km. Plan disfrutón!

El pacer de 1h30' (que supuestamente debía ir al ritmo que habíamos pactado nosotros), salió disparado a un ritmo mucho más fuerte del esperado. Esto creó cierto desconcierto entre los corredores que habían previsto pegarse a ese banderín para que les marcase el ritmo de ese objetivo. Hicimos un amiguete en carrera, Fran, que al darse cuenta de que íbamos con el ritmo objetivo que él esperaba, se unió a nosotros. Todo según el plan, clavando los parciales, con algo de viento de cara cuando corríamos hacia el oeste, pero nada preocupante.

Con Fran y Zuri a 4'15"/km... maomeno, jejeje

Y así, llegamos al km 12, donde nos encontramos con una cuesta no muy larga pero intensa, en la N-340 a la altura del Cantal. Supone un golpe durillo para Zuri, no pasa nada, bajamos un poco el ritmo y luego recuperaremos, que viene la bajada. En la bajada, surge otro problemilla que suele sufrir en tramos así, y le da flato, así que no podemos apretar. Va recuperando durante el km 13, pero en seguida llegamos a otra cuesta menos pronunciada que la anterior pero más larga, junto al Arroyo Totalán hacia el CC Carrefour. Ahí ya me dice Zuri que tire p'alante que necesita bajar un poco el ritmo hasta que vuelva a llegar al paseo marítimo.

Desde ese momento, echo a correr sin mirar atrás, adelantando bastantes corredores. En el paseo marítimo, a 2 kms de meta aproximadamente, alcanzo al pacer de 1h30' que había hecho solito la mayor parte de la carrera (en ese momento iba un corredor más junto a él), echando un cálculo posiblemente iba a llegar a meta en menos de 1h28', quizás quiso compensar al principio que en el segundo tercio había un par de cuestas, pero compensó demasiado, jejeje. Yo creo que las subidas, al no ser demasiado largas, se compensaban perfectamente con la correspondiente bajada.

De vuelta por el paseo, en los túneles del Cantal

Últimos 2 kms, pasando al pacer de 1h30'

Enfilo los últimos metros, disfrutando del ambiente en la plaza donde estaba situada la meta. Tiene su punto, al estar recogida entre los edificios del centro del pueblo, con la música y la cantidad de gente congregada alrededor del pasillo alfombrado, le da un ambiente de verbena popular!

El crono: 1h26'58", en el puesto 36 de la general. Y 6º de mi categoría! Si hubiera corrido a ritmo habitual en otras ocasiones, un poquito más rápido, habría podido subir al podio posiblemente, ya que el ganador absoluto (El Mouaziz) era de mi categoría, y el 4º Veterano B hizo un tiempo alcanzable. Pero vaya, simple anécdota. Lo importante fue el festín que me di después en el avituallamiento de meta! No faltaba de nada!!! La mayoría de las carreras que he hecho en la zona de la Axarquía (Rincón, Vélez - Torre del Mar) terminan igual que los comics de Asterix y Obelix! Muy top!!!

All Bichos in!!!

VALORACIÓN DE LA PRUEBA (1 a 5)

• Medición (de mi reloj): 20,980 km (OK)
• Recorrido: Circuito mejorado intentando evitar pasar varias veces por la misma avenida, y con alguna cuesta que la hace más entretenida (3)
• Condiciones: Algo de viento de poniente, día soleado y temperatura agradable (3)
• Avituallamiento de meta: Espectacular! Un banquete! Agua, isotónica, refrescos, cerveza, frutas, bocadillos de nutella o embutidos, guacamole, batidos de mango o de aguacate, montaditos... hmmmm (5)
• Organización en información: Todo bastante bien, una prueba consolidada en el calendario de la provincia (3)
• Bolsa del corredor: Básica (2)
• Animación: Principalmente en la Avda Mediterráneo cerca de la zona de salida-meta, y algún que otro punto aislado. Área de meta tipo verbena, muy interesante (2)
• Finishers: 282
• Valoración personal: 3